なんとなく前からやってみたかったがなかなか手が出なかったプチ断食というのをやってみている。まぁ、1日何にも食べないだけなんだけど。
おなかすくかなぁと思ってたけど、意外に大丈夫。頭がすっきりするとか、食べ物のことばかり考えちゃうとか、いろいろ聞いたが、いつもとそんなに変わらず。ただ、さすがにちょっと何か食べたくなってきた。ここが勝負所か。
なんとなく前からやってみたかったがなかなか手が出なかったプチ断食というのをやってみている。まぁ、1日何にも食べないだけなんだけど。
おなかすくかなぁと思ってたけど、意外に大丈夫。頭がすっきりするとか、食べ物のことばかり考えちゃうとか、いろいろ聞いたが、いつもとそんなに変わらず。ただ、さすがにちょっと何か食べたくなってきた。ここが勝負所か。
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